{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#352 - Ur sp\u00e5r med Mats, ett 24-timmarslopp ut\u00f6ver det vanliga","description":"Vad g\u00f6r du om du f\u00e5r ett 24-timmars ultralopp i f\u00f6delsedagspresent? Det var precis vad som h\u00e4nde Mats Bohman n\u00e4r hans fru Lena \u00f6verraskade honom med "Ur sp\u00e5r med Mats", 24-timmarslopp som g\u00e5r av stapeln den 24 maj 2025. Men hur tar man sig an en s\u00e5n h\u00e4r utmaning? Och hur f\u00e5r man s\u00e5 m\u00e5nga som m\u00f6jligt av deltagarna p\u00e5 50-\u00e5rsfesten att st\u00e4lla sig p\u00e5 startlinjen? I det h\u00e4r avsnittet pratar vi om hur man g\u00e5r fr\u00e5n noll till att bli ultral\u00f6pare, om mentala strategier fr\u00e5n polisen som kan appliceras p\u00e5 uth\u00e5llighetssport \u2013 och vad Mats har l\u00e4rt sig fr\u00e5n sina \u00e5r i insatsstyrkan. H\u00e4r ber\u00e4ttar han om vad som \u00e4r viktigt n\u00e4r det verkligen g\u00e4ller, om kamratskap under press, varf\u00f6r pannben inte alltid \u00e4r svaret och hur du som nyb\u00f6rjare kan f\u00e5 en fantastisk upplevelse under ett ultralopp om du bara har r\u00e4tt mental inst\u00e4llning. Mats \u00e4r grundare till Murphy Solution, som jobbar med krishantering och han driver ocks\u00e5 Krisledningspodden som Johnny har g\u00e4stat tidigare.  L\u00c4NKAR F\u00f6lj Mats Bohman p\u00e5 Instagram som @norrmanbohman Krisledningspodden med Mats Bohman ","author_name":"Pace on Earth podcast","author_url":"https:\/\/paceonearth.se\/podcast","html":"