{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Gitte Just","description":"I dette afsnit har vi en s\u00e6rlig g\u00e6st med i studiet \u2013 Gitte Just. Hun er erhvervsleder, coach, forfatter og ekspert i livsbalance. Med en baggrund i Det Danske S\u00f8v\u00e6rn, ledelsesroller i erhvervslivet og en dyb forst\u00e5else for kroppens og sindets sammenh\u00e6ng, har Gitte dedikeret sit liv til at hj\u00e6lpe mennesker med at finde energi, gl\u00e6de og mening i en travl hverdag. Hun er ogs\u00e5 forfatter til bogen Livsbalance \u2013 7 veje til mere energi og overskud, hvor hun deler konkrete redskaber til at leve et liv i balance. \u201cLivsbalance handler om at v\u00e6re et helt menneske\u201d, siger Gitte \u2013 og forts\u00e6tter: \u201cVi har en krop, som h\u00e6nger sammen, og som kan fort\u00e6lle dig, hvordan du har det. Dog k\u00e6mper mange med at m\u00e6rke sig selv eller frav\u00e6lger at lytte til sig selv \u2013 hvilket er et k\u00e6mpe tab for hver og en af os.\u201d I denne episode taler vi om livsgl\u00e6de, energi, vovemod og den indre forbindelse til os selv. Vi dykker ned i, hvorfor det er s\u00e5 vigtigt at finde tilbage til vores r\u00f8dder \u2013 til det sted, hvor vi virkelig m\u00e6rker os selv og t\u00f8r v\u00e6re i de f\u00f8lelser, der opst\u00e5r. S\u00e5 s\u00e6t dig godt til rette, tag en dyb vejrtr\u00e6kning \u2013 og lad os tage denne rejse sammen. Velkommen til The Life After med Gitte Just! ","author_name":"The Life After - podcast","author_url":"http:\/\/thelifeafter.libsyn.com\/website","html":"