{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Prop\u00f3sitos Realistas: Constru\u00ed una Vida que No Tengas que Cambiar Cada Enero","description":"Cada inicio de a\u00f1o nos llenamos de prop\u00f3sitos que muchas veces terminamos abandonando en febrero. \u00bfPor qu\u00e9 pasa esto? \ud83e\udd14 \u00bfQu\u00e9 estamos haciendo mal al plantearnos metas? En este episodio, el Dr. Rafael Ramos te da herramientas pr\u00e1cticas para: \u2728 Establecer prop\u00f3sitos que realmente se alineen con tus valores. \ud83d\udd04 Sustituir las metas irreales por microcambios sostenibles. \ud83d\udcaa Crear h\u00e1bitos que transformen tu vida d\u00eda a d\u00eda, no solo en enero. \ud83d\udca1 La clave no est\u00e1 en cambiar todo de golpe, sino en construir con intenci\u00f3n. \ud83c\udfa7 Escuchalo ahora y descubr\u00ed c\u00f3mo hacer de este nuevo a\u00f1o un cap\u00edtulo lleno de sentido y equilibrio. \ud83c\udf1f ","author_name":"Abraz\u00e1 tu Vida | Amor, relaciones y desarrollo personal","author_url":"https:\/\/abrazatuvida.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/35078130\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/183986760"}