{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#035 Schluss mit Sch\u00f6nheitsdruck: Wie der Ausstieg aus toxischen Beautystandards gelingt","description":"Hast Du dich jemals gefragt, warum so viele von uns einem Ideal nachjagen, das einfach unerreichbar ist? Warum f\u00fchlen wir uns st\u00e4ndig gezwungen, uns selbst zu optimieren? In dieser Episode sprechen wir dar\u00fcber, wie junge M\u00e4dchen bereits in fr\u00fchester Jugend lernen, sich selbst kritisch zu betrachten und st\u00e4ndig zu bewerten. Wir erkunden, wie tiefgreifend der Drang nach Perfektion unsere Lebensweise beeinflusst und was es uns wirklich kostet, st\u00e4ndig 'nicht gut genug' zu sein. Was h\u00e4lt - besonders uns Frauen - gefangen im Optimierungswahn und wie k\u00f6nnen wir uns aus einem System befreien, dass uns so sehr von unserer wahren Kraft abtrennt? Erfahre in dieser Folge, wie Du es schaffst Dich von den Ketten unrealistischer Erwartungen zu befreien und Dankbarkeit f\u00fcr Dein authentisches Selbst zu finden. In diesem Sinne \u2013 Let's rise together! \u2764\ufe0f\u200d\ud83d\udd25 Wenn Du sp\u00fcrst, dass es Zeit ist f\u00fcr tiefgreifende Ver\u00e4nderung, dann habe ich eine besondere Einladung f\u00fcr Dich. \ud83d\udc49\ud83c\udffb Willst du an Deiner Beziehung zu Deinem K\u00f6rper und Essverhalten arbeiten? Am Montag startet eine neue Soulfood-Runde. Hier findest Du alle Infos: https:\/\/soulfood-programm.de\/bewerbung\/ \ud83d\udc49\ud83c\udffb Willst Du dich Deiner weiblichen Kraft hinwenden? Dann bist Du in der Women Rising Academy richtig aufgehoben. Hier findest Du die Infos: https:\/\/women-rising-academy.de\/ ","author_name":"Women Rising","author_url":"https:\/\/www.jackie-freitag.de\/","html":"