{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"226: Yoga in den Alltag integrieren - So geht\u00b4s","description":"Sicher dir meine 3 geheimen Yoga\u00fcbungen gegen Stress und Unbeweglichkeit --&amp;gt; Zum Ebook Vielen Frauen f\u00e4llt es schwer eine regelm\u00e4\u00dfige Yogapraxis in ihren Alltag zu integrieren.&amp;nbsp; In dieser Folge gebe ich dir ein paar Tipps mit auf den Weg, wie du Yoga als vielbesch\u00e4ftigte Frau in deinen Alltag integrieren kannst.&amp;nbsp; Viel Spa\u00df beim h\u00f6ren Deine Andrea&amp;nbsp; &amp;nbsp; Shownotes: Ebook 10 Minuten Yoga -&amp;nbsp;\u00dcbungspl\u00e4ne f\u00fcr weniger Verspannungen, Innere Ruhe und Gelassenheit Yoga Fit 12 Wochen Yoga und Fitnesssystem f\u00fcr Frauen Stressfrei Schlank - 21 Tage Cortisol Reset&amp;nbsp; Das Yogabuch f\u00fcr Sportler Hier geht es zu meiner Webseite Instagram: &amp;nbsp;https:\/\/www.instagram.com\/fitnessyogi_andrea\/ &amp;nbsp; ","author_name":"Yoga up your Life | Der Podcast f\u00fcr Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle","author_url":"http:\/\/www.andrea-szodruch.de\/podcast\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/34345355\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/34345355"}