{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Episodio 23\/C\u00f3mo Hablar en P\u00fablico Sin Necesidad de Sobrepensar Cada Palabra.","description":"El sobrepensar no es solo un h\u00e1bito mental; es una respuesta biol\u00f3gica. Cuando tu sistema nervioso detecta una situaci\u00f3n que percibe como amenazante (como hablar en p\u00fablico o tomar una decisi\u00f3n importante), puede entrar en modo de congelamiento. En este estado, tu cuerpo y tu mente buscan protegerte evitando la acci\u00f3n. En este episodio profundizaremos en esta respuesta que por un lado habla de un congelamiento muchas veces silencioso y por otro de h\u00e1bitos que puedes romper desde hoy y con la perspectiva adecuada informada en el sistema nervioso y trauma.  Si deseas sumarte a mis \u00faltimos cupos de este para un acompa\u00f1amiento personalizado terap\u00e9utico y\/o de coaching comunicacional escr\u00edbeme en este enlace:  Asesor\u00eda gratuita para acceder a planes y programas  Nos vemos en el pr\u00f3ximo cap\u00edtulo, Danitza ","author_name":"Esta es mi Voz","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/491318","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/34224005\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/181815270"}