{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Avsnitt 82. Sommark\u00e4nsla, v\u00e4tevatten, \u00e4tf\u00f6nster och blodtryck under tr\u00e4ning","description":" Maria har varit med p\u00e5 radio igen, denna g\u00e5ng var \u00e4mnet v\u00e4tevatten och vi pratar om ifall det \u00e4r n\u00e5got man b\u00f6r satsa p\u00e5 i sin h\u00e4lsorutin. &amp;nbsp;   Vi tar ocks\u00e5 upp&amp;nbsp;en lyssnarfr\u00e5ga om \u00e4tf\u00f6nster, och diskuterar en studie som visat att hund\u00e4gare med typ 2 diabetes inte \u00e4r friskare \u00e4n icke-hund\u00e4gare med typ 2 diabetes.&amp;nbsp;   Dessutom blir det ett reportage fr\u00e5n l\u00f6psp\u00e5ret d\u00e4r vi g\u00f6r n\u00e5gra tester f\u00f6r att se vad som h\u00e4nder med blodtrycket under tr\u00e4ning och under olika typer av tr\u00e4ning, b\u00e5de statisk och dynamisk. &amp;nbsp;    L\u00e4nkar finns som vanligt p\u00e5: https:\/\/www.fortasana.se\/fortasanabloggen\/&amp;nbsp;  ","author_name":"Frisk utan flum-podden","author_url":"https:\/\/fortasana.se","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/32494937\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/175895562"}