{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Campe\u00e3o brasileiro de triatlo e a vida de atleta amador, com Rafael Albuquerque","description":"O cearense da cidade de Acopiara (350 km da capital Fortaleza), Rafael Albuquerque \u00e9 o atual Campe\u00e3o Brasileiro de Triatlo na sua categoria, tem um dos melhores tempos da prova de Ironman do Brasil e faz uma rotina de tr\u00eas horas de treino por dia. Tem patroc\u00ednio, mas, mesmo com tudo isso, n\u00e3o consegue viver apenas do esporte. Por isso, \u00e9 do ramo de vendas de m\u00e1quinas e equipamentos agropecu\u00e1rios em Rond\u00f4nia e mant\u00e9m uma disciplina alimentar e de treinos pra conseguir unir a atividade principal com a paix\u00e3o pelo esporte. Em tempos ol\u00edmpicos, escute a hist\u00f3ria do Rafael e como \u00e9 a vida de um atleta amador. Ah! Espalhe esse epis\u00f3dio por a\u00ed. Apoio deste epis\u00f3dio: https:\/\/www.hubvirtual.com.br&amp;nbsp; Assista em videocast no Youtube:&amp;nbsp;https:\/\/www.youtube.com\/@serifacast&amp;nbsp;  Quer apoiar o SerifaCast? Conhe\u00e7a nossos planos e recompensas, sem compromisso, em: https:\/\/apoia.se\/serifacast&amp;nbsp;  Responda a PodPesquisa 2024:  https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSdUXBq1Ketq7wKZvRaROxbrAQzpyd219b7sOtBUcepeDYDw-A\/viewform&amp;nbsp; M\u00e3o na massa Autor, roteirista, apresentador, editor, identidade visual e sonora: Andreh Jonathas https:\/\/www.instagram.com\/andrehjc\/&amp;nbsp; Participa\u00e7\u00e3o especial: Deocl\u00e9cio Castro Cada canal, um conte\u00fado especial&amp;nbsp; Tik Tok: https:\/\/www.tiktok.com\/@serifacast&amp;nbsp; Twitter:&amp;nbsp;https:\/\/twitter.com\/serifacast Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/serifacast\/ Nosso site: https:\/\/serifacast.libsyn.com&amp;nbsp; Medium: https:\/\/medium.com\/@andrehjc&amp;nbsp; ","author_name":"Serifacast","author_url":"http:\/\/serifacast.libsyn.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/32433347\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/0040ff\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/175686612"}