{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Toxische Positivit\u00e4t - Was dahinter steckt","description":"Positives Denken und f\u00fchlen ist wichtig und gesund. Aber es gibt auch ein zu viel, dann sprechen wir von Toxic positivity:  Toxic Positivity bezeichnet eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige und ineffektive \u00dcberbetonung positiver Denkweisen und Haltungen. Es beinhaltet das Ignorieren oder Ablehnen der tats\u00e4chlichen Gef\u00fchle und Umst\u00e4nde einer Person. Anstatt schwierige Emotionen anzuerkennen, wird von den Betroffenen erwartet, dass sie immer positiv bleiben.   Echter Optimismus erkennt negative Gef\u00fchle an und versucht, gesunde Wege zu finden, um mit ihnen umzugehen. Im Gegensatz dazu ignoriert toxische Positivit\u00e4t negative Emotionen komplett.   In unserer (Arbeits-)Welt prallt der Druck einer Leistungsgesellschaft auf solche Ansatze der positiven Psychologie, unser Leben werthaltiger zu gestalten. Dabei kann toxische Positivit\u00e4t entstehen.   In dieser Podcast Folge von Happy Monday erf\u00e4hrst du, was genau toxische Positivit\u00e4t ist, wie sie sich bemerkbar macht und meine Gedanken dazu, warum sie entsteht.   Der folgende zweite Teil in der n\u00e4chsten Episode behandelt, wie sich Toxic Positivity am Arbeitsplatz \u00e4u\u00dfert und was hier gebraucht wird. ","author_name":"Happy Monday","author_url":"https:\/\/www.sonjazillinger.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/32136827\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/32136827"}