{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"\u00c4ngste und Zweifel: 2 Wege raus - Podcastserie Episode 4","description":"Sichere dir deinen Platz f\u00fcr meinen kostenfreien Workshop &quot;Zweifel loslassen&quot; am 29. Juni 2024, um besser mit deinen \u00c4ngsten und Zweifeln umgehen zu k\u00f6nnen: https:\/\/www.digistore24.com\/product\/553159 In der 4. Folge meiner Podcastserie gebe ich dir 2 weitere wertvolle Tipps, wie du mit deinen \u00c4ngsten und Zweifeln umgehen kannst. Indem du dir Momente der Achtsamkeit schenkst, dir deiner Umgebung bewusst wirst und dich fragst, ob deine Gef\u00fchle der aktuellen Situation gerecht werden, kannst du dir selbst Sicherheit und Entspannung geben. Oft geht es in unseren Gedanken um Akzeptanz und Selbstliebe. Sprich nachsichtig und liebevoll mit dir, um dir ein erf\u00fclltes Leben zu erm\u00f6glichen.&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; ","author_name":"Aha! Momente - Impulse f\u00fcr dein gesundes &amp; erf\u00fclltes Leben by Lela Hermann","author_url":"https:\/\/www.instagram.com\/lela.hermann\/?hl=de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31895082\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/87A93A\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/173735187"}