{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#258 - Wut und das Nervensystem - Ein Interview mit Kati Bohnet","description":"Wut wird ganz h\u00e4ufig als negative Emotion dargestellt. Dabei ist es so wichtig, auch diesem Anteil von uns Raum zu geben. Genau deshalb spreche ich in diesem Interview mit&amp;nbsp;Kati Bohnet&amp;nbsp;\u00fcber das Thema &quot;Wut&quot;.&amp;nbsp; Kati Bohnet ist Gestalt- und Traumatherapeutin (Somatic Experiencing) in eigener Praxis in Berlin. Au\u00dferdem ist sie Gr\u00fcnderin und Leiterin des Bildungszentrums&amp;nbsp;helpers circle. Sie ist bekannt f\u00fcr die S-O-S \u00dcbungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation sowie ihre authentische Art, komplexe, neurobiologische Sachverhalte leicht verst\u00e4ndlich und alltagstauglich zu erkl\u00e4ren. Zus\u00e4tzlich ist sie ist Autorin der beiden Vorlese- und Mitmachb\u00fccher \u201eDie Reise des Schmetterlings\u201c und \u201eJona ist w\u00fctend\u201c. Wir sprechen im Interview dar\u00fcber, wieso Wut oft so einen schlechten Ruf hat und warum es so wichtig ist, uns mit unserer eigenen (unterdr\u00fcckten) Wut auseinanderzusetzen. Kati teilt hierzu auch konkrete Tipps, was helfen kann, unterdr\u00fcckte Wut rauzulassen. Au\u00dferdem berichtet sie \u00fcber spannende Erfahrungen und Hintergr\u00fcnde aus ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen zum Thema &quot;Wut&quot;. Alles Liebe und viel Spa\u00df beim Anh\u00f6ren, Britta &amp;nbsp; &amp;nbsp; MEHR \u00dcBER KATI BOHNET  Website helperscircle Instagram Katis B\u00fccher  &amp;nbsp; ERG\u00c4NZENDE LINKS   Podcast-Episode 239:&amp;nbsp;Sp\u00fcren &amp;amp; Erlauben: Wie du Gef\u00fchle wahrnehmen und zu Ende f\u00fchlen kannst   Podcast-Episode 251: Emotionen regulieren? Warum du sie lieber wirklich f\u00fchlen solltest  NeuroEmbodied Soul Centering\u00ae (NESC) Coaching-Ausbildung: https:\/\/www.nesc-coaching.com\/coaching-ausbildung\/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https:\/\/www.nesc-coaching.com\/video-training  &amp;nbsp; BEWERTE DEN PODCAST Ich w\u00fcrde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterl\u00e4sst. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal daf\u00fcr! \ud83d\ude4f   DU WILLST NOCH MEHR?  \ud83c\udf81 &quot;Die Neurobiologie echter Transformation&quot; - 3-teiliges Video-Training f\u00fcr 0 Euro Erfahre, warum das Nervensystem der Schl\u00fcssel f\u00fcr nachhaltige Ver\u00e4nderung ist und wie du mit 4 simplen Schritten damit arbeiten kannst. https:\/\/www.nesc-coaching.com\/video-training   &amp;nbsp; \u2728 Folge @brittakimpel und @nesccoaching auf Instagram https:\/\/www.instagram.com\/brittakimpel  https:\/\/www.instagram.com\/nesccoaching &amp;nbsp; ","author_name":"Britta Kimpel | Der Podcast \u00fcber Embodiment, das Nervensystem &amp; Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung","author_url":"http:\/\/www.brittakimpel.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31769033\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/31769033"}