{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"82. El Erotismo en tu Rutina de Autocuidado.","description":"Imagina comenzar tu d\u00eda no solo con una rutina de ejercicios o meditaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n enfocado en el reconocimiento de la mujer er\u00f3tica que eres y que esto nutra tu alma y tu cuerpo. El autocuidado no se trata solo de lo f\u00edsico, sino tambi\u00e9n de abrazar nuestra sensualidad y deseo como aspectos fundamentales de nuestra salud. En este episodio, descubrir\u00e1s c\u00f3mo integrar el erotismo en tu rutina diaria:  Autoerotismo Consciente. Momentos de Sensualidad. Educaci\u00f3n Sexual. Mindfulness y Conexi\u00f3n Corporal.  Al integrar el erotismo en tu autocuidado, estar\u00e1s abrazando una parte vital de tu bienestar emocional, mental y f\u00edsico. Este episodio es una invitaci\u00f3n a transformar tu vida.&amp;nbsp; No te pierdas la oportunidad de descubrir c\u00f3mo el erotismo puede ser una herramienta poderosa para tu autocuidado. \u00a1Escucha ahora y comienza tu transformaci\u00f3n! Deseo que te guste y si es as\u00ed que valores, comentes y compartas este episodio. Un abrazo fuerte, Miriam Para asistir a la grabaci\u00f3n en directo de los pr\u00f3ximos cap\u00edtulos escr\u00edbeme a info@sexologiafemenina.com Para apuntarte a la Masterclass gratuita de La rueda de la er\u00f3tica. www.sexologiafemenina.com&amp;nbsp; ","author_name":"El podcast de sexualidad femenina","author_url":"https:\/\/sexologiafemenina.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31755649\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/173351893"}