{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#223 - Alphov &amp; Lopez svarar","description":"Alphov &amp;amp; Lopez svarar ger alla er som lyssnar m\u00f6jligheten att vara en del av showen genom att skicka in era br\u00e4nnande fr\u00e5gor inom ledarskap, produktivitet, f\u00f6rs\u00e4ljning, teamutveckling och marknadsfr\u00e5gor. I veckans avsnitt tar vi oss an en viktig fr\u00e5ga fr\u00e5n en lyssnare som arbetar som projektledare p\u00e5 ett snabbt v\u00e4xande teknologif\u00f6retag. Han k\u00e4nner sig \u00f6verv\u00e4ldigad av den \u00f6kande arbetsbelastningen och den st\u00e4ndigt pressade tidsschemat s\u00e5 vi diskuterar hur man kan hantera dessa utmaningar och delar med oss av praktiska r\u00e5d och strategier f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra b\u00e5de arbetslivet och privatlivet. Fr\u00e5gor vi svarar p\u00e5 i detta avsnitt: #1&amp;nbsp; Hur kan jag kommunicera med min chef och mitt team om min arbetsbelastning utan att framst\u00e5 som inkompetent eller &quot;svag&quot;? #2 Hur kan jag balansera mitt arbete och mitt privatliv b\u00e4ttre f\u00f6r att undvika att bli utbr\u00e4nd? Notera;&amp;nbsp; Min arbetsbelastning p\u00e5verkar mitt privatliv, och jag k\u00e4nner att jag inte har tid f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning eller att umg\u00e5s med familj och v\u00e4nner, vilket leder till ytterligare stress och utmattning skriver personen som st\u00e4llt fr\u00e5gan. Lyssna in och f\u00e5 v\u00e4rdefulla insikter och verktyg f\u00f6r att hantera arbetsrelaterad stress som kanske \u00e4ven kan g\u00f6ra skillnad f\u00f6r dig! Trevligt lyssnande! Michael &amp;amp; Oliver @michaelalphov @oliverlopez Vill du samarbeta med podden \u00e4r det bara att skicka ett mail p\u00e5 podd@alphovlopez.se  \u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014 Podcasten drivs av s\u00e4lj- och marknadsexperten Oliver Lopez samt ledarskap- och effektivitetsexperten Michael Alphov. Oliver driver till vardags Structsales AB och Michael driver Effektiva Metoder AB. Kolla g\u00e4rna in www.alphovlopez.se,&amp;nbsp; www.structsales.se,&amp;nbsp; www.michaelalphov.se samt www.updates.nu ","author_name":"Alphov &amp; Lopez","author_url":"https:\/\/www.alphovlopez.se","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31620337\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/172973737"}