{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"81. Entrenamiento consciente con Ylena Training","description":"\u00a1Bienvenidos a un nuevo cap\u00edtulo del podcast! Hoy tuve el placer de conversar con la incre\u00edble Ylena L\u00f3pez sobre entrenamiento consciente. \u00bfAlguna vez te has preguntado c\u00f3mo la conciencia corporal puede transformar tu vida? \u00bfEst\u00e1 la er\u00f3tica relacionada con el ejercicio f\u00edsico? Ylena nos comparti\u00f3 ideas fascinantes, desde la relaci\u00f3n entre sexualidad y movimiento, hasta c\u00f3mo aumentar tu autoestima. Adem\u00e1s, nos dio consejos pr\u00e1cticos para empezar a entrenar de manera efectiva y sostenible. \u00a1No te lo pierdas! Conecta con Ylena en:  yletraining.com Instagram: @yle.training  S\u00edgueme en:  Instagram: @sexologiafemenina sexologiafemenina.com  \u00a1D\u00e9jame tus comentarios y cu\u00e9ntame qu\u00e9 te ha parecido este episodio! \u00bfQu\u00e9 tema te gustar\u00eda que abordes en el pr\u00f3ximo? \u00a1Me encanta escuchar tus sugerencias y opiniones! &amp;nbsp; ","author_name":"El podcast de sexualidad femenina","author_url":"https:\/\/sexologiafemenina.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31611297\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/172946802"}