{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#255 - Innere Heilung - Wie lange dauert die Regulation des Nervensystems?","description":"\u201cWie lange dauert die innere Heilung des autonomen Nervensystems? Und wann ist es wieder reguliert?\u201d Das sind h\u00e4ufige Fragen, die ich in Ausbildungen, Workshops und Vortr\u00e4gen gestellt bekomme. Die Fragen sind absolut verst\u00e4ndlich! Da haben wir mit dem Wissen \u00fcber das autonome Nervensystem endlich das scheinbar fehlende Puzzleteil auf unserem pers\u00f6nlichen Heilungsweg gefunden\u2026 und m\u00f6chten dann nat\u00fcrlich m\u00f6glichst sofort auch die positiven Ver\u00e4nderungen sp\u00fcren. Es ist also kein Wunder, dass Ungeduld aufkommt, wenn wir die positiven Effekte der Praxis mit dem autonomen Nervensystem nicht unmittelbar wahrnehmen k\u00f6nnen. Die Frage danach, wie lange es dauert, bis das Nervensystem heilt, l\u00e4sst sich jedoch nicht pauschal beantworten und ist abh\u00e4ngig von so vielen verschiedenen Faktoren. Au\u00dferdem ist Regulation kein Endziel, dass es einfach einmalig zu erreichen gilt. Wenn wir unser Nervensystem wirklich dauerhaft regulieren wollen, braucht es eine kontinuierliche und lebenslange Praxis. In dieser Episode geht es deshalb darum, warum allein schon die Frage nach der Dauer der inneren Heilung auf Stress im autonomen Nervensystem hindeuten kann und wie wichtig es ist, auch dann dranzubleiben, wenn sofortige Ver\u00e4nderungen ausbleiben. Alles Liebe und viel Spa\u00df beim Anh\u00f6ren, Britta &amp;nbsp; &amp;nbsp; ERG\u00c4NZENDE LINKS   Podcast-Episode 254:&amp;nbsp;Warum die innere Haltung bei der Nervensystem-Arbeit entscheidend ist   Podcast-Episode 252: Kopf- vs. K\u00f6rperwissen und was das mit dem Freeze-Zustand zu tun hat   Podcast-Episode 245:&amp;nbsp;Dramasucht und warum wir immer wieder in gleiche Verhaltensmuster zur\u00fcckfallen   Podcast-Episode 187:  Woran du erkennst, dass Nervensystem-Heilung stattfindet  NeuroEmbodied Soul Centering\u00ae (NESC) Coaching-Ausbildung: https:\/\/www.nesc-coaching.com\/coaching-ausbildung\/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https:\/\/www.nesc-coaching.com\/video-training  &amp;nbsp; BEWERTE DEN PODCAST Ich w\u00fcrde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterl\u00e4sst. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal daf\u00fcr! \ud83d\ude4f   DU WILLST NOCH MEHR?  \ud83c\udf81 &quot;Die Neurobiologie echter Transformation&quot; - 3-teiliges Video-Training f\u00fcr 0 Euro Erfahre, warum das Nervensystem der Schl\u00fcssel f\u00fcr nachhaltige Ver\u00e4nderung ist und wie du mit 4 simplen Schritten damit arbeiten kannst. https:\/\/www.nesc-coaching.com\/video-training   &amp;nbsp; \u2728 Folge @brittakimpel und @nesccoaching auf Instagram https:\/\/www.instagram.com\/brittakimpel  https:\/\/www.instagram.com\/nesccoaching &amp;nbsp; ","author_name":"Britta Kimpel | Der Podcast \u00fcber Embodiment, das Nervensystem &amp; Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung","author_url":"http:\/\/www.brittakimpel.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31510187\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/31510187"}