{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Episode 62, Sk\u00e6rmsund","description":"De tre forfattere bag bogen Sk\u00e6rmsund er p\u00e5 bes\u00f8g i Rikke Wincklers podcaststudie i denne episode. Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte fort\u00e6ller om sk\u00e6rmafh\u00e6ngighed, og hvordan vi sammen i familien kan skabe en sundere sk\u00e6rmkultur. Imran Rashid er l\u00e6ge og ekspert i digital sundhed, Marie Brixtofte er psykolog og arbejder med afh\u00e6ngighed og b\u00f8rns mistrivsel, og Katja Bamberger Bro udvikler samtalekort, der er designede til at f\u00e5 familier v\u00e6k fra sk\u00e6rmen.&amp;nbsp; Du bliver klogere p\u00e5  sunde sk\u00e6rmvaner tiktok-hjerner&amp;nbsp; hvordan sk\u00e6rmen p\u00e5virker b\u00f8rns udvikling hvorrdan sk\u00e6rmen p\u00e5virker vores relationer&amp;nbsp; sammenh\u00e6nge mellem sk\u00e6rmbrug og diagnose-symptomer&amp;nbsp; gode r\u00e5d til at begr\u00e6nse sk\u00e6rmbrug og alternativer til sk\u00e6rmen hvilke 9 minutter om dagen, du absolut ikke skal bruge din sk\u00e6rm&amp;nbsp;  I episoden refererer Imran Rashid til Smartphonefri Barndom, som du kan l\u00e6se mere om her: https:\/\/www.smartphonefribarndom.org\/&amp;nbsp; &amp;nbsp; ","author_name":"For\u00e6ldresparring","author_url":"https:\/\/www.foraeldresparring.dk","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31450082\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/31450082"}