{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#253 - Wie du Akzeptanz lernen und sie wirklich im K\u00f6rper f\u00fchlen kannst","description":"Wie oft w\u00fcnschst du dir, dass die Dinge anders w\u00e4ren? Dass Menschen sich anders verhalten oder dass bestimmte Situationen sich ver\u00e4ndern? Solche W\u00fcnsche sind ein nat\u00fcrlicher Teil unseres Alltags - sei es in gro\u00dfen Lebensfragen oder in kleinen allt\u00e4glichen Momenten. Doch oft geht mit dem Wunsch nach Ver\u00e4nderung ein innerer Widerstand gegen die aktuelle Realit\u00e4t einher. Dieser Widerstand zeigt sich dann meistens durch erh\u00f6hte Muskelspannung und ein Engegef\u00fchl im K\u00f6rper. Beides sind Anzeichen daf\u00fcr, dass unser Nervensystem unter Stress steht. Genau diesen k\u00f6rperlich sp\u00fcrbaren Widerstand k\u00f6nnen wir aber mit einer gezielten Embodiment-Praxis aufl\u00f6sen, so dass wir Akzeptanz lernen und erleben k\u00f6nnen. Wie das geht, erf\u00e4hrst du in dieser Episode. Es geht au\u00dferdem auch darum, wie wichtig es ist, nicht nur mental, sondern wirklich k\u00f6rperlich in den Zustand der Akzeptanz zu kommen. Alles Liebe und viel Spa\u00df beim Anh\u00f6ren, Britta &amp;nbsp; ONLINE NERVENSYSTEM-RETREAT vom 24.-26.05.24 \u2192&amp;nbsp;ZUR ANMELDUNG &amp;nbsp; ERG\u00c4NZENDE LINKS   Podcast-Episode 248:&amp;nbsp;Die 5 h\u00e4ufigsten Missverst\u00e4ndnisse \u00fcber das autonome Nervensystem   Podcast-Episode 218: Akzeptieren lernen... Und warum Akzeptanz nicht Resignation bedeutet   Podcast-Episode 204: Wie du die Selbstregulation des Nervensystems f\u00f6rdern kannst   Podcast-Episode 167:  Die 3 h\u00e4ufigsten Fehler bei der Nervensystem-Regulation  NeuroEmbodied Soul Centering\u00ae (NESC) Coaching-Ausbildung: https:\/\/www.nesc-coaching.com\/coaching-ausbildung\/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https:\/\/www.nesc-coaching.com\/video-training  &amp;nbsp; BEWERTE DEN PODCAST Ich w\u00fcrde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterl\u00e4sst. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal daf\u00fcr! \ud83d\ude4f   DU WILLST NOCH MEHR?  \ud83c\udf81 &quot;Die Neurobiologie echter Transformation&quot; - 3-teiliges Video-Training f\u00fcr 0 Euro Erfahre, warum das Nervensystem der Schl\u00fcssel f\u00fcr nachhaltige Ver\u00e4nderung ist und wie du mit 4 simplen Schritten damit arbeiten kannst. https:\/\/www.nesc-coaching.com\/video-training   &amp;nbsp; \u2728 Folge @brittakimpel und @nesccoaching auf Instagram https:\/\/www.instagram.com\/brittakimpel  https:\/\/www.instagram.com\/nesccoaching &amp;nbsp; ","author_name":"Britta Kimpel | Der Podcast \u00fcber Embodiment, das Nervensystem &amp; Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung","author_url":"http:\/\/www.brittakimpel.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31301677\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/31301677"}