{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"047 - Eisenmangel: Was ist das und wie wird er behandelt","description":"In dieser Folge sprechen die Sportwissenschaftlerin Nina und der Arzt Olli \u00fcber das Thema \u201cEisenmangel\u201d. Sie kl\u00e4ren, was ein Eisenmangel ist, was die Ursachen f\u00fcr einen Mangel sind und wie man ihm vorbeugen kann. Literaturnachweise: Blogartikel zu Eisenmangel:  Eisenmangel: Symptome, Ursachen und was Du tun kannst (ergotopia.de) [1] Kasper H. Ern\u00e4hrungsmedizin und Di\u00e4tetik. 13th ed. M\u00fcnchen: Elsevier; 2021. [2] Eisen [Internet]. Bonn: Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung e.V. [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.dge.de\/wissenschaft\/referenzwerte\/eisen\/. [3] Behnisch W, Muckenthaler M, Kulozik A. S1-Leitlinie Eisenmangelan\u00e4mie. AWMF online. 2021 Dec 31.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; [4] Herold G. Innere Medizin 2024. K\u00f6ln: Dr. Gerd Herold; 2023. [5] Woran erkennt man einen Eisenmangel? [Internet]. Berlin: Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung. [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.bfr.bund.de\/cd\/28375.&amp;nbsp;&amp;nbsp; [6] Iron deficiency anaemia [Internet]. Edinburgh: NHS inform. 2023 Nov 21 [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.nhsinform.scot\/illnesses-and-conditions\/nutritional\/iron-deficiency-anaemia\/#complications-of-iron-deficiency-anaemia.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; [7] Iron deficiency anemia during pregnancy: Prevention tips [Internet]. Rochester: Mayo Clinic. 2022 Feb 09 [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/pregnancy-week-by-week\/in-depth\/anemia-during-pregnancy\/art-20114455.&amp;nbsp; [8] O\u2019Malley GF, O\u2019Malley R. Eisenvergiftung [Internet]. Rahwaj: MSD Manual. 2022 May [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.msdmanuals.com\/de-de\/heim\/verletzungen-und-vergiftung\/vergiftung\/eisenvergiftung.&amp;nbsp;&amp;nbsp; [9] Iron [Internet]. Leeds: National Health Service. 2020 Aug 03 [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/vitamins-and-minerals\/iron\/.&amp;nbsp; [10] Foods high in iron [Internet]. Sydney: Healthdirect Australia. 2023 May [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.healthdirect.gov.au\/foods-high-in-iron.&amp;nbsp; [11] Iron in Foods [Internet]. British Columbia: HealthLinkBC. 2022 Mar 25 [Letzter Abruf: 2024 Apr 12]. URL: https:\/\/www.healthlinkbc.ca\/healthy-eating-physical-activity\/food-and-nutrition\/nutrients\/iron-foods. &amp;nbsp; ","author_name":"Ergotopia: Schmerzfrei, Gesund &amp; Produktiv!","author_url":"https:\/\/www.ergotopia.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31142738\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/212a49\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/171669523"}