{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Magie des Atmens - Breathwork mit Johanna Lehmann #141","description":"Willkommen bei Magic Brain Kicks, dem Podcast, der deine Gedanken belebt und deine Energie entfesselt. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt des Atmens. Breathwork ist eine bew\u00e4hrte Methode, um Stress abzubauen und unsere Energie zu steigern. Es ist der Schl\u00fcssel zu besserem Schlaf und einem gest\u00e4rkten Immunsystem. Aber das ist noch nicht alles. Die besonderen Atemtechniken, die wir heute erkunden werden, erm\u00f6glichen es uns auch, Emotionen zu verarbeiten und Blockaden zu l\u00f6sen. F\u00fcr diejenigen unter euch, denen Meditation schwerf\u00e4llt, ist Breathwork ein schneller Weg, in tiefe Entspannung zu gelangen. Kein langes Sitzen, keine komplizierten Mantras - nur die Magie des Atems, die euch in einen Zustand der tiefen Ruhe und kraftvollen Energie versetzt. Unsere Expertin Johanna Lehmann wird die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Atmung vorstellen und anhand von Beispielen zeigen, wie die Magie des Atems euch helfen kann, eure inneren Kr\u00e4fte zu entfesseln. Bereit, die Magie des Atems zu erleben? Dann h\u00f6r rein in diese faszinierende Folge von Magic Brain Kicks.   Hier die Links zu Johanna, ihrem Buch und ihren Angeboten: Link zum Buch:&amp;nbsp;https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/breathwork-von-johanna-lehmann  Website:&amp;nbsp;https:\/\/tiger-turtle.com\/ Retreats in Deutschland:&amp;nbsp;https:\/\/tiger-turtle.com\/event\/breathwork-yoga-retreat\/ &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  Das&amp;nbsp;Video zum Podcast&amp;nbsp;findest du auf meinem&amp;nbsp;YouTube Kanal:&amp;nbsp;LINK https:\/\/www.drmariahoffacker.com\/Video141   &amp;nbsp;  \u270c\ufe0f  Ich unterst\u00fctze F\u00fchrungskr\u00e4fte dabei, Ihre Menschenf\u00fchrung und Kommunikation zu verbessern, indem ich Ihnen mit meinen Mentoring und mit meinen Workshops die praktische Anwendung der neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung direkt umsetzbar beibringe.  Weitere Informationen und meine Angebote auf meiner Website: www.lady-brain.com Schreibe mir mir gern: https:\/\/www.drmariahoffacker.com\/kontakt\/ &amp;nbsp; Hier geht es zu meinem neuen Buch \u201eNachhaltigkeit beginnt im Kopf\u201c:&amp;nbsp; https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/nachhaltigkeit-beginnt-im-kopf-von-maria-hoffacker &amp;nbsp; &amp;nbsp; Let\u00b4s kick your brain - Neuroscience for success! &amp;nbsp; \u270c\ufe0f\u00dcberall, Wo es Podcasts gibt:  MAGIC BRAIN KICKS\ud83c\udfa4\ud83c\udfa7&amp;nbsp; Der Podcast f\u00fcr innovative Ideen, Gedankenanst\u00f6\u00dfe f\u00fcr dein Gehirn und viel Wissen \u00fcber dein Gehirn. #magicbrainkicks MAGIC BRAIN KICKS\ud83c\udfa4\ud83c\udfa7 The podcast for innovative ideas for the future, food for thought for your brain and a lot of knowledge about your brain. &amp;nbsp;#Atem #Breathwork #Resilienz #Neuroscience #NervusVagus ","author_name":"MAGIC BRAIN KICKS by Dr. Maria Hoffacker","author_url":"https:\/\/www.drmariahoffacker.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/31011693\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/171262028"}