{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Wie du f\u00fcr dich kraftvoll einstehen kannst (108)","description":" Wir kennen es alle, das Gef\u00fchl, wenn am Arbeitsplatz, in einer Beziehung oder sogar der Nachbarschaft irgendwie ungute Stimmung ist und du wei\u00dft nicht warum. Du l\u00e4sst es so stehen und es ist unangenehm, hoffst, dass sich die Situation schon irgendwie \u00e4ndern wird. Doch nichts passiert.  Was brauchst du, um f\u00fcr dich einzustehen, aufzustehen und klar zu kommunizieren, dass dies so sehr unangenehm ist.  Was brauchst du, um f\u00fcr deine Werte einzustehen um Dinge klarzustellen und anzusprechen.  Mut \u2013 f\u00fcr dich einzustehen.  Erfahre in dieser Folge, wie du lernen kannst,&amp;nbsp;liebevoll und klar f\u00fcr dich einzustehen.  1.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Entwickle dein Selbstwusstsein und erkenne deine St\u00e4rken. Je besser du dich selbst verstehst, desto einfacher wird es sein, f\u00fcr dich selbst einzustehen.   2.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Sei bereit, klare Grenzen zu setzen und diese zu kommunizieren, sei es in pers\u00f6nlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder anderswo.   3.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Lerne, deine Gedanken und Gef\u00fchle klar und respektvoll auszudr\u00fccken. Kommunikation ist wie ein Schl\u00fcssel.  4.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Stehe f\u00fcr deine \u00dcberzeugungen und Werte ein.   5.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Vergiss nicht, dich liebevoll um dich selbst zu k\u00fcmmern. Indem du gut f\u00fcr dich selbst sorgst, st\u00e4rkst du deine F\u00e4higkeit, f\u00fcr dich selbst einzustehen.  &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; Deine Seele gibt dir Impulse und will geh\u00f6rt und nicht \u00fcberh\u00f6rt werden. Wenn wir sp\u00fcren, es geht uns in einer immer wiederkehrenden Situation nicht gut, dann sind wir aufgefordert f\u00fcr uns einzustehen. &amp;nbsp; Erwarte nicht zu viel von dir, f\u00fcr sich selbst einzustehen, ist ein Prozess und ein Akt der Liebe. &amp;nbsp; &amp;nbsp;  Viel Freude beim Anh\u00f6ren.  &amp;nbsp;  VON MIR \u2013 F\u00dcR DICH  &amp;nbsp;  Mit meiner Arbeit m\u00f6chte ich Frauen begleiten und unterst\u00fctzen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren ihrer spirituellen F\u00e4higkeiten und ihrer Sch\u00f6pferkraft.  &amp;nbsp; Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo, wenn dir der Podcast gef\u00e4llt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify. &amp;nbsp; Danke. &amp;nbsp; NEWS von mir f\u00fcr DICH Melde Dich gerne bei meinem Newsletter an und lasse dich inspirieren. &amp;nbsp; https:\/\/www.hildegardbauer.de\/newsletter\/ ","author_name":"Leben in Balance","author_url":"https:\/\/www.hildegardbauer.de\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/30948108\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/30948108"}