{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Fr\u00e5n Splittrad till Hel: Utforska Internal Family Systems (IFS)","description":" Hej k\u00e4ra lyssnare! Har du n\u00e5gonsin k\u00e4nt dig som om olika delar av dig drar \u00e5t olika h\u00e5ll? Kanske har du k\u00e4nt en inre konflikt mellan att vilja g\u00f6mma dig undan sm\u00e4rtsamma minnen och att samtidigt k\u00e4nna en stark ilska mot v\u00e4rlden. Eller kanske l\u00e4ngtar du efter att prestera och bli sedd, samtidigt som ditt sanna jag bara vill f\u00e5 vara som det \u00e4r. I dagens avsnitt av "Fr\u00e5n Splittrad till Hel: Utforska Internal Family Systems (IFS)" dyker vi djupt in i dessa inre konflikter och utforskar hur IFS kan hj\u00e4lpa oss att integrera v\u00e5ra inre delar f\u00f6r att uppn\u00e5 inre balans och helhet.  Som din v\u00e4rd f\u00f6r detta avsnitt vill jag att du ska veta att jag har g\u00e5tt igenom samma saker i min utveckling. Det handlar inte bara om att teoretiskt kunna en teknik, utan \u00e4ven k\u00e4nslom\u00e4ssigt ha upplevt och hela det. Ta dig tid att lyssna med \u00f6ppet sinne och \u00f6ppet hj\u00e4rta. Vi kommer att utforska praktiska verktyg och \u00f6vningar f\u00f6r att navigera genom dessa inre konflikter och hitta en v\u00e4g till personlig tillv\u00e4xt och helande.  Om du vill g\u00f6ra ett enkelt test och f\u00e5 mer information om din\/dina sj\u00e4lvsaboterande beteende s\u00e5 kolla p\u00e5 l\u00e4nken nedan. Du f\u00e5r svar inom 1 - 2 dagar och du kommer f\u00e5 hj\u00e4lp med hur du kan g\u00f6ra f\u00f6r att bryta dina m\u00f6nster och skapa det liv du \u00f6nskar och f\u00f6rtj\u00e4nar. L\u00e4nk till fr\u00e5geformul\u00e4r:  https:\/\/forms.gle\/vcZYjwVEeVHf8m2M6 Anm\u00e4l dig till mitt nyhetsbrev p\u00e5 www-livsvision.se d\u00e5 missar du aldrig n\u00e4r jag kommer ut med n\u00e5got nytt och sp\u00e4nnande oavsett om det \u00e4r en ny podd, blogg, workshop eller e-bok. Tack f\u00f6r att du \u00e4r med p\u00e5 den h\u00e4r resan! Judith ","author_name":"LivsVision","author_url":"http:\/\/www.livvision.se","html":"