{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Bye-bye M\u00fcdigkeit: Wie du voller Energie durch den Alltag kommst","description":"In dieser Podcastfolge plaudere ich aus dem N\u00e4hk\u00e4stchen und gebe dir ein paar knackige Tipps, wie du deine Energie hochfahren und M\u00fcdigkeit absch\u00fctteln kannst. Ich schw\u00f6re auf Bewegung, Meditation, gute Ern\u00e4hrung und sogar ein bisschen Magie mit \u00e4therischen \u00d6len, um im Alltag voller Vitalit\u00e4t zu strahlen. Wir reden auch \u00fcber die Bedeutung von gesunder Ern\u00e4hrung, simplen Alltagsgewohnheiten und dem Aufbau von positiven Beziehungen, um deine Batterien aufgeladen und dein Wohlbefinden auf Vordermann zu halten. Au\u00dferdem nehme ich Bildschirmzeit und Schlafgewohnheiten unter die Lupe, die sich massiv auf deine Energie auswirken k\u00f6nnen. Viel Freude beim Reinh\u00f6ren! Madhavi __________________ Links \/\/ Artikel:  \u00c4therische \u00d6le bei Winterblues &amp;amp; \u00dcberforderung MADHAVIGRAM Newsletter:&amp;nbsp;www.madhaviguemoes.de\/madhavigram&amp;nbsp; Blog: www.madhaviguemoes.de E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de Komm mal in meinem digitalen Yogaststudio vorbei: www.madhaviguemoes.de\/madhavi-digital-studio\/&amp;nbsp; Bist du auf Instagram? F\u00fcr mehr Inspiration komm doch mal vorbei&amp;nbsp;@madhavi.guemoes &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; ","author_name":"Natural High","author_url":"http:\/\/www.jarnailkaurkhalsa.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/29931903\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/29931903"}