{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Oddechowa Medytacja Prowadzona - Psychodeliczny Aktywator DMT (3 rundy)","description":"Do\u0142\u0105cz do nas: https:\/\/pozaego.pl Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/pozaego Grupa na Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/groups\/pozaego (wymiana do\u015bwiadcze\u0144 i wiedzy)   Medytacja prowadzona inspirowana metod\u0105 Wim Wofa. Brakowa\u0142o mi takiego nagrania, kt\u00f3re opr\u00f3cz standardowych \u0107wicze\u0144 oddechowych b\u0119dzie zawiera\u0142o nutk\u0119 duchowo\u015bci. W ci\u0105gu nagrania wstrzymujemy oddech 3 razy: Runda 1: 1 min i 30 sek Runda 2: 2 min Runda 3: 3 min   Polecam s\u0142ucha\u0107 w s\u0142uchawkach - t\u0142o nagrania zawiera dudnienia r\u00f3\u017cnicowe pomagaj\u0105ce generowa\u0107 fale theta aby wzmocni\u0107 stan g\u0142\u0119bokiego relaksu.   Bezpiecze\u0144stwo\/Ostrze\u017cenie: Wszystkie informacje udost\u0119pniane przez ten kana\u0142 s\u0105 tylko w celach edukacyjnych i rozrywkowych. Nie ponosimy odpowiedzialno\u015bci za \u017cadne straty, odpowiedzialno\u015bci, kontuzje ani szkody wynikaj\u0105ce z jakichkolwiek i wszystkich roszcze\u0144 w wyniku informacji lub porad udzielanych w tych filmikach. Je\u015bli bierzesz udzia\u0142 w tej sesji oddechu, zgadzasz si\u0119, \u017ce robisz to na w\u0142asne ryzyko, uczestniczysz w sesji dobrowolnie i ponosisz wszelkie ryzyko zwi\u0105zane z obra\u017ceniem sobie. Nie praktykuj tej techniki oddechowej w czasie ci\u0105\u017cy ani w przypadku epilepsji. Osoby z problemami kardiologicznymi lub innymi powa\u017cnymi schorzeniami zdrowotnymi powinny zawsze skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem przed rozpocz\u0119ciem praktyki oddechowej. \u0106wiczenia oddechowe s\u0105 jedynie przewodnikiem, zawsze powiniene\u015b s\u0142ucha\u0107 swojego cia\u0142a i nie forsowa\u0107 si\u0119. Je\u015bli czujesz si\u0119 - \u017ale przerwij. Nigdy nie praktykuj \u0107wicze\u0144 oddechowych przed lub w trakcie nurkowania, prowadzenia pojazdu, p\u0142ywania, k\u0105pieli ani w innych sytuacjach, gdzie utrata przytomno\u015bci mog\u0142aby skutkowa\u0107 fizycznym uszkodzeniem. Te techniki oddechowe mog\u0105 powodowa\u0107 mrowienie, dzwonienie w uszach i\/lub zawroty g\u0142owy. Je\u015bli odczuwasz kt\u00f3rekolwiek z tych reakcji, nie panikuj, to ca\u0142kowicie normalne. Je\u015bli jednak zemdlejesz, poszed\u0142e\u015b\/a\u015b za daleko i powiniene\u015b\/a\u015b podej\u015b\u0107 do tego bardziej ostro\u017cnie nast\u0119pnym razem. ","author_name":"Poza Ego - wsp\u00f3lna podr\u00f3\u017c ku jedno\u015bci","author_url":"http:\/\/podcast.pozaego.pl\/site","html":"