{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Jak nauczy\u0107 dziecko wyciszenia i relaksacji? | Jak Nauczy\u0107 Dziecko Show","description":"Twoje dziecko ma mn\u00f3stwo niespo\u017cytej energii? Czujesz, \u017ce bod\u017ac\u00f3w jest za du\u017co i tracisz panowanie nad sytuacj\u0105? Obawiasz si\u0119, \u017ce dziecko nie potrafi odpocz\u0105\u0107? Dowiedz si\u0119, co wp\u0142ywa na poziom pobudzenia dziecka i pom\u00f3\u017c mu skutecznie si\u0119 wycisza\u0107. Pora na relaks!  W tym odcinku:   zachowanie dziecka, a podstawowe aspekty codzienno\u015bci,   najpierw trzeba zadba\u0107 o podstawy, aby p\u00f3\u017aniej wprowadza\u0107 zaawansowane techniki,   dieta mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako pobudzacz - czego unika\u0107?   gdzie szuka\u0107 informacji o glukozie,   paso\u017cyty - jak to si\u0119 ma do zachowania dzieci?   bod\u017ace elektroniczne (ekrany) i ich dzia\u0142anie pobudzaj\u0105ce,   czy bajki mog\u0105 pomaga\u0107 w regulacji zachowania?kilka s\u0142\u00f3w i cyklu snu, czyli jak prawid\u0142owo spa\u0107,   sen jako niezb\u0119dny etap codziennego resetu dla m\u00f3zgu, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na decyzje dziecka,   kontakt z natur\u0105 jako niedoceniany lek na nadmiar energii,   my i nasze dzieci jako cz\u0119\u015b\u0107 natury,   praktyczne przyk\u0142ady technik relaksacyjnych dla dzieci w r\u00f3\u017cnym wieku,   relaksacja w domu i poza domem.   &amp;nbsp; ","author_name":"Jak Nauczy\u0107 Dziecko Show","author_url":"https:\/\/amakids.pl","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/28851283\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/28851283"}