{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"S\u00f6mnens helande kraft del II. Praktiska sovtips!","description":"S\u00f6mnens helande kraft del II. Praktiska sovtips! Hej! I dagens podd kommer du f\u00e5 l\u00e4ra dig en m\u00e4ngd nya saker ang\u00e5ende s\u00f6mnen. Har du h\u00f6rt talas om organklockan? Ja, enligt TCM (tradtionell medicinsk medicicin) visar organklockan vilka organ som \u00e4r aktiva under dygnets alla timmar. Jag g\u00e5r igenom vilkan organ och system som \u00e4r aktiva under natten och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att skapa balans i de organen om du har s\u00f6mnproblem. Du kan finna en bild p\u00e5 organklockan i den h\u00e4r bloggen p\u00e5 min hemsida: https:\/\/www.livsvision.se\/har-du-svart-att-sova\/ Du kommer f\u00e5 en m\u00e4ngd med praktiska sovtips som kommer hj\u00e4lpa dig att sova b\u00e4ttre och d\u00e4rmed ocks\u00e5 skapa ett mer h\u00e4lsosamt liv och en starkare kropp! L\u00e4nk till podden finner du h\u00e4r: https:\/\/directory.libsyn.com\/episode\/index\/id\/28459829 Om du oroar dig mycket, tvivlar p\u00e5 dig sj\u00e4lv och dina beslut och det f\u00e5r dig att sova s\u00e4mre kan du g\u00f6ra quizen: S\u00e4tter din inre kritiker k\u00e4ppar i hjulet f\u00f6r dina dr\u00f6mmar och \u00f6nskningar? Hindrar din sj\u00e4lvkritik, tvivel och r\u00e4dsla dig fr\u00e5n att leva det liv du f\u00f6rtj\u00e4nar? F\u00f6r att bem\u00e4stra din inre kritiker beh\u00f6ver du identifiera dess ursprung, eliminera dess inflytande och \u00e4ntligen f\u00e5 tyst p\u00e5 den. Ta detta betydelsefulla steg nu genom att g\u00f6ra v\u00e5rt snabba tre-minuters test! S\u00e5 kolla p\u00e5 l\u00e4nken nedan: https:\/\/www.riddle.com\/view\/nmq2jGhH Den som b\u00e4r med sig sorg till s\u00f6mns, sover inte gott... Judith       ","author_name":"LivsVision","author_url":"http:\/\/www.livvision.se","html":"