{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Erfolgsfaktoren f\u00fcr Pers\u00f6nliches Wachstum 3 - Der magische Point of no Return","description":"Ich erlebe immer wieder, dass zum Beispiel Klienten im Coaching oder Seminarkontext etwas f\u00fcr sich entdecken, was ein wertvolles Wachstumsfeld ist, und es mit der Zeit wieder fallen lassen oder einfach nicht dranbleiben. Dabei sehe ich, was m\u00f6glich w\u00e4re, und ich sehe manchmal auch sehr deutlich, was die n\u00e4chsten Schritte w\u00e4ren. Kann man das nicht vermeiden? Man kann!   Eine Herausforderung beim Lernen von Softskills ist, dass der Lernfortschritt meist weniger offensichtlich ist. Gerade zu Beginn k\u00f6nnen die Erfolge ausbleiben bzw. unter der Wahrnehmungsschwelle liegen. Anders gesagt: wir werden frustriert, weil gef\u00fchlt erstmal nichts vorangeht. In diesen Durststrecken passiert allerdings viel wichtiges \u201eTrial and Error\u201c, neue neuronale Netzwerke entstehen: wir lernen! Ohne es zu merken.   In dieser Phase bzw. diesen wahrgenommenen Plateauphasen des Lernens sind Dranbleiben und Disziplin extrem wichtig, bis wir mit einem ganz bestimmten Ereignis belohnt werden:  Wann immer wir etwas neues lernen, kommt es irgendwann unweigerlich zum \u201ePoint of no return\u201c, zu einem Zeitpunkt, an dem es kein Zur\u00fcck gibt, im positivsten Sinne.   An diesem Zeitpunkt sind die neuronalen Bahnen in unserem Gehirn pl\u00f6tzlich stark genug, dass wir einen Unterschied f\u00fchlen, und das ist ein magischer Moment. Pl\u00f6tzlich macht es klick, und wir f\u00fchlen zum ersten Mal ein Effekt von dem, was wir da anders machen.   Das k\u00f6nnen wir auf alles \u00fcbertragen. Sei es ein neues Instrument zu lernen, multiplizieren lernen, Autofahren lernen, meditieren lernen, sich durchsetzen lernen, verhandeln lernen, offene Fragen stellen lernen uvm. Es ist v\u00f6llig egal, was es ist.   \u00dcberall gibt es immer wieder diese Momente, zu denen man denkt, oh, pl\u00f6tzlich ging es doch leichter! Es ist nicht einfach nur wahnsinnig anstrengend und schmerzvoll. Und das ist ein Feedback an uns, dass wir auf der richtigen Spur unterwegs sind.   Lady Gaga dr\u00fcckte es bei einer Dankesrede bei den Oscars so aus: \u201eThere is a discipline for passion.\u201c   Wann hast du das letzte Mal dieses \u201eKlick\u201c wahrgenommen, einen solchen Aha-Moment gehabt?   Fazit: Ja, wir kriegen in Sachen pers\u00f6nliches Wachstum nichts geschenkt. Au\u00dferhalb der Komfortzone ist es manchmal unbequem und wer \u00fcber sich hinauswachsen will, der sollte seinen Disziplin-Muskel trainieren.   Aber was gibt es lohnenswerteres, als dann freier und selbstbestimmter ein gelingendes Leben zu gestalten? ","author_name":"Happy Monday","author_url":"https:\/\/www.sonjazillinger.de","html":"