{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Nina Lerche: Naturforbindelse og naturbaseret iv\u00e6rks\u00e6tteri","description":" I dette afsnit giver vi dig som lytter et indblik i Ninas baggrund, hendes relation til naturen og hendes arbejde som uddannelsesleder p\u00e5 uddannelsen i Naturterapeutisk Mindfulness. Nina bor med sin familie i S\u00f8borg, er mor til to b\u00f8rn og har v\u00e6ret gift med Thomas i 19 \u00e5r. Hun er ogs\u00e5 iv\u00e6rks\u00e6tter og elsker at starte ting og f\u00e5 id\u00e9er. For fem \u00e5r siden startede hun uddannelsen i Naturterapeutisk Mindfulness, og det er nu det prim\u00e6re fokus i hendes arbejdsliv.    Nina er optaget af at udforske forbindelsen til naturen og fort\u00e6ller at forbindelsen altid er tilstede, men det kr\u00e6ver ro i nervesystemet at m\u00e6rke den. Hun uddyber, at for hende er alt natur, og jo mere hun udforsker f\u00f8lelsen af at v\u00e6re natur og v\u00e6re i naturen, desto mere tydeligt bliver det, at der ikke er nogen gr\u00e6nser. Alt omkring os udspringer af naturen, inklusive vores evne til at skabe.   Nina fort\u00e6ller om hendes oplevelse af at v\u00e6re forbundet med naturen og hvordan hun integrerer \u00e5rstiderne og cyklussen i sit arbejdsliv. Hun finder ro og refleksion i naturen og ser en sk\u00f8nhed i at tilpasse sig de naturlige cyklusser. Hun m\u00e6rker et behov for at f\u00f8lge \u00e5rets gang i sin virksomhed og tilpasser sin arbejdsindsats til de forskellige s\u00e6soner. Hun finder det vigtigt at s\u00e6tte tempoet ned og v\u00e6re indadvendt om vinteren, mens hun om for\u00e5ret og sommeren er mere udadvendt og aktiv.   Hun erkender, at hendes valg om at leve i harmoni med naturens cyklus har omkostninger, men for hende er der ingen andre veje. Hun opfordrer andre til at tage tid til langsomhed og v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 de sm\u00e5 detaljer og impulser i livet. Hun ser det som en unders\u00f8gelsesrejse og en m\u00e5de at l\u00e6re sig selv bedre at kende. Hun opfordrer til at integrere langsomheden p\u00e5 forskellige m\u00e5der i hverdagen og v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5, hvordan det p\u00e5virker ens oplevelse og handlinger.   L\u00e6s mere om uddannelsen i Naturterapeutisk mindfulness og Ninas arbejde p\u00e5 www.ninalerche.dk  ","author_name":"Naturens Stemmer","author_url":"https:\/\/www.ninalerche.dk","html":"