{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Folge 220 Sorgen, \u00c4ngste, Zweifel. Wie uns pr\u00e4sent bleiben in schweren Zeiten hilft.","description":"Dankbarkeit, in Leichtigkeit leben, im Hier und Jetzt sein. Alles simpel, wenn gerade eh alles leicht ist.  Wenn wir im Saft stehen und alles im Flow ist.  In diesen Zeiten \u00fcben wir diesen Muskel der Pr\u00e4senz. F\u00fcr die schwereren Zeiten, wenn sich Sorgen, \u00c4ngste, N\u00f6te zeigen.  Diese sind meist nicht real sondern entweder Ergebnisse aus Vergangenem oder auf die Zukunft gerichtet. Im aktuellen Moment ist meist alles in Ordnung. Wir atmen ein und atmen aus. Warum im gegenw\u00e4rtigen Moment sein so wichtig ist in schwierigen Zeiten und wie wir diesen Muskel trainieren - darum geht es in dieser Folge. Viel Inspiration beim H\u00f6ren! Und denk dran, mir hier eine 5-Sterne Bewertung da zu lassen und sehr gerne auch eine Rezension. Das hilft dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen. Teil die Folge auch gerne mit Menschen, die davon profitieren k\u00f6nnen und lass mich h\u00f6ren, was bei Dir gelandet ist und was Deine aktuellen Struggle sind - auf Instagram unter dem Post zu dieser Folge.  Alles Liebe & Namaste   Deine Magdalena ","author_name":"Roots & Wings - Der Podcast, der Liebe und Frieden in Dein Leben bringt.","author_url":"http:\/\/magdalenaschmidnoerr.com","html":"