{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Un estilo de vida saludable es para toda la vida","description":"Bienvenidos a esta segunda temporada de MI AMOR RADICAL. En este episodio #56 hablamos sobre: Un estilo de vida saludable es para toda la vida, no hay pastillita m\u00e1gica, ni tampoco es algo que haces por 3 meses y ya....no no es as\u00ed. Se trata de PRIORIZARTE y de tener voluntad y disciplina. \ud83d\udeabNo es una moda, no es una fiebre, no es una tendencia social, no es algo que se hace a medias, o de la noche a la ma\u00f1ana. Tienes que renunciar a todo lo que te enferm\u00f3.  \u2049\ufe0fDesde: -pensamientos -relaciones t\u00f3xicas -alimentaci\u00f3n -malas costumbres -tu ambiente -vagancia -zona de comfort . \u274cNadie ha dicho que es facil, conlleva trabajo, diario. Tener voluntad para decir que NO a lo que nos resta y decir SI a lo que nos suma. Hasta que paso a paso se convierte en h\u00e1bito y los h\u00e1bitos definen tu estilo de vida. Compartir\u00e9 desde mi experiencia personal lo que me ha funcionado. Y si me funciona a mi hay una gran posibilidad que te funcione a ti tambi\u00e9n.&amp;nbsp; \u2028Te habla Laura E Vel\u00e1zquez, desde San Juan, Puerto Rico y te doy la bienvenida a este espacio. &amp;nbsp;Mi intenci\u00f3n es elevar los estandares de la salud de las personas a traves de altas dosis de amor propio, autocuido y el gozo pleno. Tengo un trasfondo amplio sobre el cuerpo y sus funciones.\u2028\u2028\u2028 Espero que te funcione este mensaje.\u2028\u2028\u2028Subscr\u00edbete a mi plataforma virtual &amp;nbsp;www.lauraleva.com donde encontrar\u00e1s contenido de valor, mis redes sociales y &amp;nbsp;plataformas virtuales.\u2028S\u00edgueme por Instagram lauraleva_\/\u2028 Estoy aqu\u00ed parta apoyarte en tu camino hacia la salud preventiva, el autocuido y el amor propio.\u2028\u2028Si deseas comunicarte conmigo, por favor escr\u00edbeme a miamorradical@gmail.com \u2028con todo, Mi Amor Radical\u2028\u2028 Laura ","author_name":"Mi Amor Radical","author_url":"http:\/\/miamorradical.libsyn.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/26515092\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/26515092"}