{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#93 Wie kommt es, dass man in negative Gedankenspiralen ger\u00e4t?","description":"Der Mensch denkt bis zu 50 \u2013 60.000 Gedanken am Tag. Dieser Prozess ist ganz eng mit dem Sympathischen\/Parasympathischen Nervensystem, Endokrinen- und anderen Systemen im K\u00f6rper gekoppelt.&amp;nbsp; Was genau passiert da eigentlich beim Denken und empfinden einer Emotion? Themen in dieser Episode:  Was genau passiert da eigentlich beim Denken und empfinden einer Emotion? Wie Gef\u00fchle das Denken beeinflussen und vice versa Erfahre mehr zu diesem Prozess und warum es deinen Energie Level senkt Viele Dinge k\u00f6nnen dich triggern und laufen ganz unbewusst ab Warum der achtsame Umgang mit uns selbst so wichtig ist  &amp;nbsp; Hol dir gern mein Willkommens-Geschenk ","author_name":"Mental Power Podcast","author_url":"https:\/\/seyffardt.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/26077263\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/147238410"}