{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#139 Ayurvedische Gew\u00fcrze &amp; Routinen f\u00fcr ein starkes Immunsystem","description":"Wir befinden uns mitten im sp\u00e4ten Winter, d.h unser Immunsystem braucht in dieser Zeit eine extra Portion Aufmerksamkeit, damit du gesund und fit durch die Winterzeit kommst. In dieser Folge erf\u00e4hrst du:  - welche Routinen dich st\u00e4rken -welche Gew\u00fcrze du nehmen solltest -auf was du achten solltest um gesund durch die Winterzeit zu kommen Ich w\u00fcnsche dir ganz viel Freude mit der neuen Podcast Folge. Lasse mir gerne auf Instagram ein Kommentar unter dem heutigen Post da, was du aus der Folge f\u00fcr dich mitnimmst. Deine Steffi &amp;nbsp; Wichtige Links: Melde dich an zum Ayurveda Health Zoominar und lerne, wie du mit Ayurveda deine Gesundheit st\u00e4rken kannst  https:\/\/www.eventbrite.de\/e\/ayurveda-health-zoominar-tickets-522621744707 Trage dich in den&amp;nbsp; Newsletter ein und du bekommst jeden Sonntag tolle Infos in dein Postfach https:\/\/endlichfitundgesund.de\/newsletter\/  Folge mir f\u00fcr mehr Inspirationen und Gesundheit gerne auf Instagram https:\/\/www.instagram.com\/steffi_endlichfitundgesund\/  Bei Fragen, Kooperationen oder Themenw\u00fcnschen schreibe mir gerne steffi@endlichfitundgesund.de ","author_name":"Endlich Fit &amp; Gesund- Der Podcast f\u00fcr Fitness &amp; Ern\u00e4hrung im Alltag","author_url":"http:\/\/endlichfitundgesund.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/25818636\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/145603470"}