{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#292 Mit diesem Tipp kannst Du Deinen effektiven IQ steigern","description":"Wusstest Du, dass Schlafmangel messbar unseren IQ senken kann? Wir werden also wirklich d\u00fcmmer, wenn wir nicht ausgeschlafen sind. Das kannst Du aber auch einfach umkehren, denn wenn Du genug schl\u00e4fst, kannst Du Dein gesamtes kognitives Potenzial ausnutzen. Ich hoffe, die letzten Tage haben Dir anschaulich gemacht, warum genug Schlaf wichtig ist. Und ich hoffe, dass Du alles daf\u00fcr tust, damit Du genug Schlaf bekommst. Hat diese kleine Serie Dir dabei geholfen, Deinen Schlafrhythmus zu \u00fcberdenken? Ich w\u00fcrde mich \u00fcber eine R\u00fcckmeldung sehr freuen! ","author_name":"aufstehen! mit Terry","author_url":"https:\/\/www.aufstehen-mit-terry.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/25084443\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/25084443"}