{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#284 Dein Konter gegen Selbstzweifel","description":"Kennst Du das? Manchmal bel\u00e4stigt Dich eine innere Stimme mit Negativit\u00e4t und Selbstzweifeln und will einfach nicht aufh\u00f6ren. Das passiert jedem mal! Aber Du musst es nicht einfach \u00fcber Dich ergehen lassen, sondern kannst Dich wehren. Wie? Daf\u00fcr hat Miriam Hoff (@die.therapeutin auf Insta) ein tolles Buch geschrieben, das Dir ganz praktische Tipps und Methoden an die Hand gibt, mit solchen Situationen umzugehen. Es hei\u00dft: Mind is Magic. Ich hoffe, Du findest zu Deiner wahren St\u00e4rke zur\u00fcck und l\u00e4sst Dich nicht weiter von Selbstzweifeln runterziehen! ","author_name":"aufstehen! mit Terry","author_url":"https:\/\/www.aufstehen-mit-terry.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24999060\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/24999060"}