{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"# Traue DIch, Grenzen zu setzen!","description":"Hast Du \u00f6fters das Gef\u00fchl, dass Menschen Deinen guten Willen ausnutzen? Dann wird es Zeit, Grenzen zu setzen. F\u00fcr viele ist das ein Problem, denn sie m\u00f6chten nicht als r\u00fcde oder egoistisch wahrgenommen werden. Aber ganz ehrlich: Grenzen setzen ist f\u00fcr jeden Menschen normal und sogar wichtig! Sie sch\u00fctzen Dich und sorgen daf\u00fcr, dass Du selbst im Gleichgewicht bleiben kannst. Und sie k\u00f6nnen Dich sogar authentischer und sympathischer erscheinen lassen, v\u00f6llig kontr\u00e4r dazu, was Du vielleicht im ersten Moment f\u00fchlst. M\u00f6chtest Du mehr dar\u00fcber erfahren? Dann schalte heute den neuen Die Neuen Helden Podcast ein zum Thema Grenzen setzen! ","author_name":"aufstehen! mit Terry","author_url":"https:\/\/www.aufstehen-mit-terry.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24913377\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/24913377"}