{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#270 Heute ist Dein #DigitalDetox Tag!","description":"Mal ehrlich, ist die Zeit, die Du am Smartphone verbringst, wirklich sinnvoll genutzte Zeit? Viel zu oft surfen wir doch geistesabwesend durch die Weltgeschichte, schreiben Nachrichten ohne viel Inhalt oder daddeln, um uns abzulenken. Darum mach doch heute einfach mal zu Deinem Tag ohne Smartphone. Eben eine richtige #DigitalDetox Und dann schreib doch mal in die Kommentare, welche Auswirkungen das auf Dich hat. Warst Du produktiver? Fokussierter? Ich bin gespannt! ","author_name":"aufstehen! mit Terry","author_url":"https:\/\/www.aufstehen-mit-terry.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24780651\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/24780651"}