{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#268 Heute ist \u201eHol Dir Deine Zeit zur\u00fcck\u201c-Tag","description":"Bimmelt das Handy die ganze Zeit, weil Apps Dich pausenlos zum Shoppen, Nachrichten schreiben oder generell Zeitverschwenden animieren m\u00f6chten? Dann nimm Dir heute einmal 10 Minuten, um Tabula Rasa zu machen. Denn das Meiste davon brauchst Du gar nicht. So bekommst Du auf einen Schlag mehr Zeit, die Du f\u00fcr die wirklich wichtigen Dinge in Deinem Leben nutzen kannst. Ich w\u00fcnsche Dir einen wundervollen Montag \u2013 den geilsten Tag der Woche! ","author_name":"aufstehen! mit Terry","author_url":"https:\/\/www.aufstehen-mit-terry.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24758946\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/24758946"}