{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Ep# 93: Meditaci\u00f3n y escritura; una combinaci\u00f3n PODEROSA. ","description":"Tanto la meditaci\u00f3n como la escritura van a permitirte crear un espacio infinito de descubrimiento personal e \u00edntimo. Esto ocurre cuando dejas que las cosas sean como son, sin cambiar, sin criticar, sino simplemente observando y escribiendo tus pensamientos, sentimientos y sensaciones a medida que surgen. Si miras una situaci\u00f3n durante el tiempo suficiente a trav\u00e9s del lente de la meditaci\u00f3n y la escritura, puedes cambiar tu perspectiva sobre ella. Te incluyo esta sencilla meditaci\u00f3n en espa\u00f1ol para que puedas&amp;nbsp; comenzar el maravilloso camino de la meditaci\u00f3n https:\/\/youtu.be\/oeXs3VrzhWA&amp;nbsp; Dale play y prepar\u00e1te para meditar y escribir \ud83d\ude03 !S\u00edGUEME! \ud83d\udd3d Instagram:&amp;nbsp;https:\/\/www.instagram.com\/amandoenpaz\/ Facebook:&amp;nbsp;https:\/\/www.facebook.com\/amandoenpaz.meriemil Suscr\u00edbete y valora mi podcast \u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50 &amp;nbsp;!Gracias, Gracias y Gracias!&amp;nbsp; ","author_name":"Amando en Paz","author_url":"http:\/\/amandoenpaz.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24205881\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/24205881"}