{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"La Fatigue - C'est vraiment quoi? Solutions Naturelles pour la combattre.","description":"Nous sommes tous fatigu\u00e9s : souvent, de temps en temps, de fa\u00e7on chronique\u2026 Consid\u00e9r\u00e9 comme le mal du XXI si\u00e8cle, \u00eatre fatigu\u00e9 n\u2019est pourtant pas une fatalit\u00e9 !&amp;nbsp; La fatigue est une baisse de vitalit\u00e9 physique et psychique. Elle peut \u00eatre passag\u00e8re ou chronique et se manifester par un sentiment de lassitude, de perte d'\u00e9nergie, un manque de concentration ou une envie de dormir. Heureusement des solutions douces existent pour l'enrayer. Nous avons le pouvoir de lutter contre la fatigue en adoptant des comportements et des routines quotidiennes \u00e0 la port\u00e9e de tous. Dans cet \u00e9pisode on va parler de:  Pourquoi est-on fatigu\u00e9e?&amp;nbsp;  Comment savoir si c'est normale?  Quelles sont les diff\u00e9rentes types de fatigues? Quand s'inqui\u00e9ter d'\u00eatre fatigu\u00e9e?  Comment la combattre naturellement? &amp;nbsp; &amp;nbsp; ","author_name":"Aja Diack Podcast","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/399347","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/23843882\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/127394027"}