{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Savoir rebondir gr\u00e2ce au yoga","description":"Dans cet \u00e9pisode, j'ai le plaisir de retrouver Catherine Lakatos.    Catherine fut la premi\u00e8re invit\u00e9e de ce podcast et nous a ravis de sa pr\u00e9sence tout au long de la vie de ce podcast, sur des th\u00e8mes centr\u00e9s sur le yoga comme le yoga pour les enfants, la cr\u00e9ation d\u2019un studio de yoga virtuel, le yoga et la lune\u2026    Mais, de l'eau a coul\u00e9 sous les ponts depuis sa premi\u00e8re intervention alors qu'elle s'appr\u00eatait \u00e0 commencer un nouveau travail de secr\u00e9taire de direction en parall\u00e8le de ses activit\u00e9s de professeure de yoga et de massage Tui-Na.    Justement, elle s'est lanc\u00e9e \u00e0 l'eau en se consacrant pleinement \u00e0 ses activit\u00e9s autour du mieux-\u00eatre.    Si ce plongeon s'est fait initialement malgr\u00e9 elle, puisqu'elle a \u00e9t\u00e9 licenci\u00e9e de son emploi de secr\u00e9taire, elle a surf\u00e9 sur l'opportunit\u00e9 pour voguer vers d\u2019autres eaux en explorant d\u2019autres disciplines autour de l\u2019hygi\u00e9nisme.   Nous discutons des peurs qui \u00e9mergent lorsque l\u2019on se retrouve face \u00e0 l\u2019inconnu, de la fa\u00e7on dont on peut se r\u00e9inventer, et puis des routines qui font du bien, celles qui nous ancrent et nous permettent d'\u00e9viter les \u00e9cueils des angoisses.   Un \u00e9pisode comme une boussole pour nous aider \u00e0 naviguer entre peurs et passions o\u00f9 les paroles de Catherine font figure de proue pour oser naviguer l\u00e0 o\u00f9 le vent nous porte.   ","author_name":"Au fil des Lunes","author_url":"https:\/\/klerviyoga.com\/","html":"