{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#067 Stress strategisch nutzen","description":"Stress hat ein Image-Problem.&amp;nbsp;Die meisten Menschen m\u00f6gen ihn nicht, und w\u00fcnschen sich weniger davon.&amp;nbsp;Zu Recht \u2013 chronischer Stress macht uns m\u00fcde und krank.&amp;nbsp;Aber\u2026&amp;nbsp;Wenn wir wissen, wie wir unsere k\u00f6rperliche Stressreaktion immer wieder unterbrechen, dann wird Stress zu einem sehr starken Anpassungs- und Wachstumsimpuls.&amp;nbsp;Wie genau das funktioniert,  m\u00f6chte ich Dir in dieser Episode n\u00e4herbringen. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht l\u00e4nger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterst\u00fctzen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Gl\u00fcck zu verbessern. Herzlichen Dank daf\u00fcr! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession. ","author_name":"Performance Recovery Show","author_url":"http:\/\/chrissurel.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22647338\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/22647338"}