{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#064 Schneller abschalten mit respiratorischer Sinusarrhythmie","description":"Unser Leben ist h\u00e4ufig stark durchgetaktet, anhand vieler Themen, welche uns Tag f\u00fcr Tag begleiten. Aus diesem Grund fehlt meistens die Zeit, sich einmal aus dem stressigen Alltag komplett herauszunehmen. Umso wichtiger ist es zu wissen, wie man demnach auch schnell abschalten kann. Eine M\u00f6glichkeit ist der Einsatz von respiratorischer Sinusarrhythmie. Was hinter diesem Begriff steckt, findest du in der heutigen Episode heraus. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht l\u00e4nger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterst\u00fctzen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Gl\u00fcck zu verbessern. Herzlichen Dank daf\u00fcr! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession. ","author_name":"Performance Recovery Show","author_url":"http:\/\/chrissurel.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22541876\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/22541876"}