{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#058 Weniger Kopfschmerzen &amp; mehr Energie im Home Office","description":"Seit nun \u00fcber zwei Jahren hat sich unser Arbeitsalltag radikal ver\u00e4ndert. Home Office ist f\u00fcr viele von uns integraler Bestandteil geworden und wahrscheinlich auch in der Zukunft nicht mehr wegzudenken. Folgendes Protokoll solltest Du dabei regelm\u00e4\u00dfig beachten:&amp;nbsp;45-50 Minuten Fokussierung auf etwas Nahem \u2013 5 Minuten Weitblick in die Ferne. Was es damit auf sich hat? In dieser Episode zeige ich es dir.&amp;nbsp; **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht l\u00e4nger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterst\u00fctzen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Gl\u00fcck zu verbessern. Herzlichen Dank daf\u00fcr! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession. ","author_name":"Performance Recovery Show","author_url":"http:\/\/chrissurel.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22541336\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/22541336"}