{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#057 K\u00f6rper strategisch st\u00e4rken","description":" Wer kennt es nicht. Man m\u00f6chte mehr Sport und Bewegung in seinen Alltag integrieren, allerdings ist jeder einzelne Tag mit vielen Terminen zugetaktet, so dass sich kaum eine passende L\u00fccke daf\u00fcr findet.   Optimal w\u00e4re es demnach, wenn es etwas g\u00e4be, was sich durch folgendes auszeichnet:&amp;nbsp;Wenig zeitlicher Aufwand - optimale, nachhaltige Ergebnisse.  Das Wunderbare ist, so etwas gibt es, und zwar mit dem Einsatz von weniger als 30 MINUTEN SPORT PRO WOCHE. Was dahinter steckt und wie das sogenannte Strategic Strength Protocol eine tolle Unterst\u00fctzung dabei ist, m\u00f6chte ich dir gerne in dieser Episode vorstellen.&amp;nbsp; **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht l\u00e4nger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterst\u00fctzen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Gl\u00fcck zu verbessern. Herzlichen Dank daf\u00fcr! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession. ","author_name":"Performance Recovery Show","author_url":"http:\/\/chrissurel.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22541309\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/22541309"}