{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#050 Verhalten nachhaltig \u00e4ndern \u2013 mit der Power von Sekund\u00e4rvorteilen","description":"Warum tun wir uns so schwer, unsere Gewohnheiten und Handlungen zu \u00e4ndern? Auch wenn wir wissen, dass gewisse Aktivit\u00e4ten nicht immer optimal sind, halten wir h\u00e4ufig daran fest. Woran dies liegt und wie wir nachhaltig Ver\u00e4nderungen in unserem Verhalten durchf\u00fchren k\u00f6nnen, erf\u00e4hrst du in der heutigen Episode.&amp;nbsp; **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht l\u00e4nger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterst\u00fctzen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Gl\u00fcck zu verbessern. Herzlichen Dank daf\u00fcr! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession. ","author_name":"Performance Recovery Show","author_url":"http:\/\/chrissurel.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22532495\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/22532495"}