{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#047 Was ist Schlafqualit\u00e4t? - 5 wissenschaftliche Merkmale","description":"Schlafqualit\u00e4t, ein Begriff der im ersten Moment viel verspricht. Doch was ist genau darunter zu verstehen und vor allem wie k\u00f6nnen wir Schlafqualit\u00e4t messen? In der heutigen Episode werde ich dir 5 wissenschaftliche Merkmale dazu zeigen. Viel Spa\u00df dabei. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht l\u00e4nger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterst\u00fctzen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Gl\u00fcck zu verbessern. Herzlichen Dank daf\u00fcr! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession. ","author_name":"Performance Recovery Show","author_url":"http:\/\/chrissurel.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22531850\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/22531850"}