{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"33. Hur hanterar du oro?","description":"K\u00e4nner du oro kring kriget i Ukraina och v\u00e4rldsl\u00e4get? Upplever du att det \u00e4r sv\u00e5rt att veta hur du ska f\u00f6rh\u00e5lla dig till all information som finns tillg\u00e4nglig? Du \u00e4r inte ensam.&amp;nbsp;Vi \u00e4r m\u00e5nga som g\u00e5r och grubblar och m\u00e5r d\u00e5ligt just nu. Vad \u00e4r det egentligen som h\u00e4nder n\u00e4r vi k\u00e4nner oss oroliga och hur hanterar vi det? Poddmottagningen har bjudit in Alexander S\u00e4v\u00e5s, psykolog p\u00e5 Capio, som ska ge oss lite f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r hur vi m\u00e4nniskor fungerar kring oro och lite konkreta tips p\u00e5 hur vi kan hantera och lugna oss sj\u00e4lva. ","author_name":"Poddmottagningen","author_url":"http:\/\/poddmottagningen.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22405229\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/123145436"}