{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"213: Mit der TCM entspannt durch die Wechseljahre - Interview mit Katharina Ziegelbauer","description":"In der heutigen Podcastfolge habe ich meine liebe Freundin und TCM Kollegin Katharina Ziegelbauer zu einem Interview eingeladen. Wir sprechen heute \u00fcber die Wechseljahre und wie du dich mit der TCM, den richtigen LEBENSmitteln, mit westlichen Kr\u00e4utern und mit deiner Lebensf\u00fchrung gut auf die Zeit des zweiten Fr\u00fchlings, wie die Wechseljahre in der TCM so sch\u00f6n genannt werden, vorbereiten kannst. Und auch, wenn du bereits die eine oder andere Beschwerde wahrnimmst, k\u00f6nnen dich die TCM Ern\u00e4hrung, Kr\u00e4uter und kleine Ver\u00e4nderungen in deinem Leben sehr gut unterst\u00fctzen. Du wirst es gleich im Interview erleben: Katharina ist ein so positives Beispiel f\u00fcr uns Frauen, wie wir optimistisch und positiv auf die Wechseljahre zugehen k\u00f6nnen. Sie hat auch ein wunderbares Buch zu diesem Thema geschrieben, das ich dir sehr gerne unten verlinke. Ich w\u00fcnsch dir ganz viel Freude mit unserem Gespr\u00e4ch und vor allem w\u00fcnsche ich dir, dass du leicht, entspannt und positiv durch die Zeit des Wechsels gehst.  ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: \ud83d\udc49 https:\/\/annatsu.at\/mit-der-tcm-entspannt-durch-die-wechseljahre-interview-mit-katharina-ziegelbauer\/ ***** Mehr von Katharina Ziegelbauer: Website: https:\/\/www.ernaehrungsberatung-wien.at\/ Buch \u201cMit Yin & Yang im Wechsel\u201d: https:\/\/amzn.to\/3xgOWUx Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/katharina_ziegelbauer\/ Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/ErnaehrungsberatungWien ***** \u274c M\u00f6chtest du Monat f\u00fcr Monat eintauchen in einen neuen Monatsschwerpunkt aus der Welt der TCM Ern\u00e4hrung? Mit Live Calls, umfangreichem Workbook, Rezepten, Akupressurpunkten und viel, viel mehr? Dann schlie\u00dfe dich unserem TCM Freundeskreis an: \ud83e\udd17 https:\/\/annatsu.at\/tcm-freundeskreis ***** \ud83c\udf81\ud83d\udcd6 Lade dir hier kostenlos mein umfangreiches eBook herunter: \u201cTCM Grundlagen und Basics mit 21 Rezepten aus der TCM K\u00fcche\u201d: https:\/\/bit.ly\/gratis-eBook-TCM-Grundlagen ***** \ud83d\udce9 Hole dir das geniale Wissen der TCM in dein Postfach und lass dich \u00fcber baldige Aktionen, \u00dcberraschungen und neue Webinartermine informieren: https:\/\/annatsu.at\/newsletter\/ ***** \ud83e\udd17 Komm in meine Facebook-Gruppe \u201cTCM Ern\u00e4hrung geht ganz EINFACH\u201d und gehe in Austausch mit tausenden Mitgliedern: https:\/\/www.facebook.com\/groups\/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach\/ ***** \ud83d\udcdaHier findest du meine liebsten Lieblingsb\u00fccher, die ich dir ans Herz lege: https:\/\/www.annatsu.at\/buchempfehlungen ***** Dieses Thermobeh\u00e4ltnis begleitet mich schon seit Jahren und h\u00e4lt lange und verl\u00e4sslich warm: http:\/\/bit.ly\/thermobehaeltnis ***** M\u00f6chtest du auf Naturkosmetik umsteigen? Diese verwende und liebe ich seit 2014: https:\/\/bit.ly\/meine-hautpflege ***** Schau dir auch das Video zu dieser Folge an: \ud83d\udc49 YouTube: https:\/\/www.youtube.com\/c\/annatsutcmshiatsuWien  \ud83d\udc49 Facebook: https:\/\/facebook.com\/annatsu  \ud83d\udc49 Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/annatsu_tcmernaehrung\/  ***** Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ern\u00e4hrung, die auch TCM Ern\u00e4hrung genannt wird. Und ich erz\u00e4hle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit haben k\u00f6nnen - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der f\u00fcnf Elemente Ern\u00e4hrung schlau f\u00fcr dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ern\u00e4hrung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich! ","author_name":"High 5 f\u00fcr deine gesunde Ern\u00e4hrung","author_url":"https:\/\/www.annatsu.at\/","html":"