{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#057 Podcast: Bodymind Asana nach Spiraldynamik\u00ae f\u00fcr authentischen Selbstausdruck","description":"In diesem Podcast erf\u00e4hrst du k\u00f6rperlich, wie sich Selbstausdruck beim \u00dcben der Kobra, einer Yoga-Asana anf\u00fchlt. 3D Anatomie trifft Yoga und Bodymind. Du lernst:  Den K\u00f6rper mit seinen Knochen und Muskeln \u00e0 la Spiraldynamik optimal auszurichten Wie du diese Bewegung step by step aufbaust Wie du den Energieflu\u00df im Kehlkopfchakra aktivierst Wie du die psychologischen Kr\u00e4fte w\u00e4hrend der Asana weckst  ","author_name":"Beauty of Awakening Podcast by Danijela Ivin","author_url":"https:\/\/danijelaivin.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/21143549\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/21143549"}