{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"242 - Chronische Schmerzen in den Urlaub schicken","description":"Meine Mutter ist sehr tapfer mit ihren 82 Lebensjahren. Vier Monate lang lief sie mit sehr starken R\u00fcckenschmerzen herum, bis endlich die Ursache gekl\u00e4rt war: Bruch des ersten Lendenwirbels. Nun liegt sie im Bett und \u00fcbt sich in Geduld. Sie lernt, dass ihr bisheriges Leistungsspektrum gleich Null ist. Sie \u00fcbt sich in Geduld und Akzeptanz, dass es nun einfach so ist. Und sie erf\u00e4hrt, dass Sie etwas tun kann, um ihre Schmerzen zu lindern: Achtsamkeitstraining nach Jon Kobat-Zinn. T\u00e4glich scannt sie ihren K\u00f6rper mithilfe einer geleiteten Meditation. Das Ergebnis hat sie verbl\u00fcfft. ","author_name":"Gesund F\u00fchren - der Leadership Podcast","author_url":"http:\/\/tanjarosenbaum.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/20885324\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/113898833"}