{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"206: Verstopfung aus Sicht der TCM","description":"Der Dickdarm hat die Aufgabe alles aus dem K\u00f6rper zu eliminieren, was nicht mehr ben\u00f6tigt wird: \u00fcber den Stuhl, die Haut, den Atem und den Geist. Genau an diesen Stellen zeigt sich ein Ungleichgewicht des Darms. Verstopfung, Durchfall, Akne, \u00fcbel riechender Atem oder Neigung zu Depressionen sind die h\u00e4ufigsten Anzeichen. Die Ursachen f\u00fcr Verstopfung aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin sind Qi-Mangel, Trockenheit oder Qi-Stau. Was du gegen deine Symptome tun kannst und wie dir die TCM Ern\u00e4hrung dabei helfen kann, die Balance in deinem Darm wieder herzustellen erf\u00e4hrst du in der aktuellen Podcastfolge. Ich w\u00fcnsche dir von Herzen, dass dir diese Folge dabei hilft, den Ursachen deiner Beschwerden auf die Spur zu kommen und dass du dir jede Menge Erkenntnisse und hilfreiche Tipps f\u00fcr dich mitnehmen kannst! ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: \ud83d\udc49 https:\/\/annatsu.at\/verstopfung-aus-sicht-der-tcm\/ ***** \u274c F\u00fcr noch mehr Wissen rund um deinen Darm und Tipps und Tricks f\u00fcr deine starke Verdauung schlie\u00df dich gerne unserem TCM Freundeskreis an. Im Oktober haben wir im TCM Freundeskreis den Schwerpunkt: Welcher TCM-Typ bin ich? Typgerechtes Kochen in der Praxis. M\u00f6chtest du Monat f\u00fcr Monat eintauchen in einen neuen, spannenden Bereich aus der Welt der TCM Ern\u00e4hrung? Mit Live Calls, umfangreichem Workbook, Rezepten, Akupressurpunkten und viel, viel mehr? Dann schlie\u00dfe dich unserem TCM Freundeskreis an und erhalte sofortigen Zugang auf alle Themenschwerpunkte: \ud83e\udd17 https:\/\/annatsu.at\/tcm-freundeskreis ***** \ud83c\udf81\ud83d\udcd6 Lade dir hier kostenlos mein umfangreiches eBook herunter: \u201cTCM Grundlagen und Basics mit 21 Rezepten aus der TCM K\u00fcche\u201d: https:\/\/bit.ly\/gratis-eBook-TCM-Grundlagen ***** \ud83d\udce9 Hole dir das geniale Wissen der TCM in dein Postfach und lass dich \u00fcber baldige Aktionen, \u00dcberraschungen und neue Webinartermine informieren: https:\/\/annatsu.at\/newsletter\/ ***** \ud83e\udd17 Komm in meine Facebook-Gruppe \u201cTCM Ern\u00e4hrung geht ganz EINFACH\u201d und gehe in Austausch mit tausenden Mitgliedern: https:\/\/www.facebook.com\/groups\/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach\/ ***** \ud83d\udcdaHier findest du meine liebsten Lieblingsb\u00fccher, die ich dir ans Herz lege: https:\/\/www.annatsu.at\/buchempfehlungen ***** Dieses Thermobeh\u00e4ltnis begleitet mich schon seit Jahren und h\u00e4lt lange und verl\u00e4sslich warm: http:\/\/bit.ly\/thermobehaeltnis ***** M\u00f6chtest du auf Naturkosmetik umsteigen? Diese verwende und liebe ich seit 2014: https:\/\/bit.ly\/meine-hautpflege ***** Schau dir auch das Video zu dieser Folge an: \ud83d\udc49 YouTube: https:\/\/www.youtube.com\/c\/annatsutcmshiatsuWien  \ud83d\udc49 Facebook: https:\/\/facebook.com\/annatsu  \ud83d\udc49 Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/annatsu_tcmernaehrung\/  ***** Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ern\u00e4hrung, die auch TCM Ern\u00e4hrung genannt wird. Und ich erz\u00e4hle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit haben k\u00f6nnen - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der f\u00fcnf Elemente Ern\u00e4hrung schlau f\u00fcr dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ern\u00e4hrung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich! ","author_name":"High 5 f\u00fcr deine gesunde Ern\u00e4hrung","author_url":"https:\/\/www.annatsu.at\/","html":"